Inteligencia emocional y salud

Post de a 11 Ene, 2016 en salud | 0 comentarios

Inteligencia emocional y salud

El coeficiente intelectual (CI) de una persona se ha mantenido como el estándar por excelencia en los debates sobre la inteligencia humana. Los científicos llevan años utilizando este pequeño número –que todos conocemos- como forma de determinar el estado de salud de nuestro cerebro. Tomemos como ejemplo la demencia, enfermedad en la que las personas pierden la memoria y se pierden habilidades a la hora de realizar tareas o recordar fechas. Un declive en la función cognitiva, junto a un descenso en nuestro CI, se ha usado como...

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La enfermedad como un mensaje para nuestro aprendizaje y evolución

Post de a 26 Dic, 2015 en cuerpo, salud | 0 comentarios

La enfermedad como un mensaje para nuestro aprendizaje y evolución

Estamos bien familiarizados con la idea de que somos nosotros mismos los que, en muchas ocasiones, nos provocamos las enfermedades que sufrimos, pero la mayoría piensa que esta provocación viene a través de malos hábitos como puede ser el fumar, beber, una mala alimentación o la falta de ejercicio. Sin embargo, hay que dar un paso más allá y comprender que muchas veces creamos las enfermedades con nuestra mente. Este es el nivel en el que debemos considerar formas alternativas de curación. La enfermedad no es algo que debamos evitar...

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Cuerpo, mente y alma

Post de a 11 Dic, 2015 en bienestar, salud | 0 comentarios

Cuerpo, mente y alma

Cada vez más y más gente se da cuenta de la conexión entre cuerpo-mente-alma, pero todavía hay muchas preguntas sin resolver. ¿Qué es esta conexión? ¿Cómo la puedo encontrar? ¿Puede conseguirlo cualquiera? ¿Hace falta creer en algo? ¿Necesito meditación? ¿Puedo compaginarlo con mi ajetreado día a día? Lo mejor es que esta conexión no es algo que se tenga que aprender –aunque sí va bien ejercitar, o al menos reflexionar sobre ella-, porque ya lo tenemos intrínseco: nacimos con ello, nos viene dado. Muchos de nosotros no nos...

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La enfermedad como un conflicto biológico a resolver

Post de a 26 Nov, 2015 en cuerpo, organismo, salud | 0 comentarios

La enfermedad como un conflicto biológico a resolver

Hoy vamos a empezar hablando del doctor Ryke Geer Hamer. Tanto él como su esposa sufrieron de cáncer poco después de la muerte de su hijo de 19 años en un accidente de coche. Su esposa falleció, y el doctor Hamer desarrolló una interesante teoría sobre cómo un acontecimiento en nuestra vida puede generar un conflicto biológico que se manifiesta en transformaciones físicas en nuestro cerebro y nos lleva a un cambio que se puede medir en parámetros físico-nerviosos y al posible desarrollo de perturbaciones físicas en partes...

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La conexión entre cuerpo y mente

Post de a 11 Nov, 2015 en bienestar, cuerpo, salud | 0 comentarios

La conexión entre cuerpo y mente

La idea de que tanto nuestra mente como nuestras emociones juegan un rol muy importante en nuestra salud no es para nada innovadora. Es más, se considera prácticamente una premisa dentro de la medicina, no solo en la medicina integrativa sino en la medicina en general. Muchos sistemas de curación antiguos hacen hincapié en la interconexión entre cuerpo y mente, incluso remontándonos a Hipócrates, el padre de la medicina occidental, quién afirmaba que una buena salud dependía del equilibro entre cuerpo, mente y entorno. Por ejemplo,...

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Prebióticos y probióticos: regular la flora intestinal beneficia a nuestra salud

Post de a 2 Sep, 2015 en bienestar, cuerpo, hidroterapia de colon, organismo, salud, terapia | 0 comentarios

Prebióticos y probióticos: regular la flora intestinal beneficia a nuestra salud

Ha sido solo recientemente cuando hemos empezado a comprender la importancia de la flora intestinal en la salud humana y las enfermedades. Entre otras cosas, esta flora promueve la función gastrointestinal normal, ofrece protección ante infecciones, regula el metabolismo y comprende más del 75% de nuestro sistema inmunológico. Una flora intestinal desregulada se vincula a todo tipo de enfermedades que van desde el autismo y la depresión hasta condiciones autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto, enfermedad inflamatoria intestinal y...

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La enfermedad como un mensaje para nuestro aprendizaje y evolución

Post de a 19 Ago, 2015 en bienestar, cuerpo, organismo, salud, terapia | 0 comentarios

La enfermedad como un mensaje para nuestro aprendizaje y evolución

Estamos bien familiarizados con la idea de que somos nosotros mismos los que, en muchas ocasiones, nos provocamos las enfermedades que sufrimos, pero la mayoría piensa que esta provocación viene a través de malos hábitos como puede ser el fumar, beber, una mala alimentación o la falta de ejercicio. Sin embargo, hay que dar un paso más allá y comprender que muchas veces creamos las enfermedades con nuestra mente. Este es el nivel en el que debemos considerar formas alternativas de curación. La enfermedad no es algo que debamos evitar...

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La salud depende de unos intestinos sanos

Post de a 5 Ago, 2015 en bienestar, cuerpo, hidroterapia de colon, organismo, salud | 0 comentarios

La salud depende de unos intestinos sanos

El tracto intestinal es la fuente de acceso de todos los nutrientes a nuestro cuerpo. Si su funcionamiento no es el correcto, sufriremos dos grandes problemas. Por un lado, tendremos mucha dificultad para digerir los alimentos y descomponerlos para que nuestro cuerpo pueda absorber los nutrientes derivados de los mismos. Y por otro lado, aunque seamos capaces de hacer una correcta digestión, si las paredes intestinales están recubiertas por mucosas y/o colonias de bacterias dañinas, acabaremos por absorber una pequeña fracción del valor...

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La importancia de mantener la alcalinidad en nuestro cuerpo

Post de a 22 Jul, 2015 en bienestar, cuerpo, organismo, salud | 0 comentarios

La importancia de mantener la alcalinidad en nuestro cuerpo

¿Qué es la alcalinidad y por qué es importante una dieta alcalina? La alcalinidad, también referida como nivel de pH, se determina por la concentración de iones en sustancias como el agua, la sangre o la comida. En una escala del 1 al 14, un nivel de pH de 7 se considera neutral, por debajo de 7 es tirando a ácido y por encima de 7 es alcalino. Nuestras funciones corporales funcionan mejor cuando nuestro pH es ligeramente alcalino. Sin embargo, muchos de nuestros procesos naturales, tales como la digestión,producen residuos ácidos....

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La depuración para recuperar y mantener tu salud

Post de a 8 Jul, 2015 en bienestar, cuerpo, hidroterapia de colon, organismo, salud | 0 comentarios

La depuración para recuperar y mantener tu salud

La depuración o purificación ofrece a tu cuerpo un apoyo adicional para expulsar las toxinas que contribuyen a desarrollar una amplia gama de problemas, como pueden ser fatiga, enfermedades gastrointestinales, disminución de la claridad mental, ansiedad por comer y mucho más. Un programa de depuración para recuperar y mantener la salud puede tener un efecto positivo y muy significativo sobre la bioquímica del cuerpo a la vez que permite expulsar las toxinas naturales y derivados del metabolismo diario. La depuración puede ayudar a...

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